脱毛症の原因を把握して対策を

最終更新日 2024年4月23日 by fukush

１.頭皮トラブルである脱毛症

容姿に大きく関わってしまう頭皮トラブルである脱毛症は、髪が抜けて少なくなっていくのが特徴です。

髪は見た目に大きく関わるパーツですから、年齢相応のボリュームを維持しておくのが好ましいです。

髪は女性の命などと言われますが、男性から見ても命であることに違いはありません。

脱毛が進行してしまう理由は数多くありますが、総じて言えることは生活が不規則になっていることです。

不規則な生活が肌トラブルの原因になることは大勢の人が知っているでしょうが、肌に悪いことは頭皮にも悪いのです。

つまり肌トラブルがよく発生する人は、頭皮トラブルも発生しやすいと考えてください。

 

２.抜け毛が増えてきたら早急に対策する

脱毛症を進行させないために大切なのは、抜け毛が増えてきたら早急に対策することです。

対策を先延ばししてしまうと、髪はどんどん抜けてボリュームは減退していきます。

以前より抜け毛が少し増えた気がする、という場合は予測が当たっていると考えてください。

そのまま放置しておくと抜け毛はますます進行してしまうので、早めに対策をして止めていく必要があります。

そのために最初にできることは、使用しているシャンプーを変えていくことです。

シャンプーが合わなくて抜け毛が増えてしまうケースは非常に多いからです。

長年使用していたシャンプーであっても、将来的に合わなくなるケースはあります。

 

３.アミノ酸系や育毛系のシャンプーに変えてみる

頭皮の状態はずっと安定しているわけではありませんから、5年後は今使用しているヘアケア用品がミスマッチする可能性があります。

そうした場合は臨機応変に変えていく必要がありますので、まずはアミノ酸系や育毛系のシャンプーに変えてみるのがよいでしょう。

頭皮に刺激を与えてしまうとヘアサイクルのバランスが崩れてしまいますので、将来的に抜け毛が増えてきます。

頭皮に優しいヘアケアを続ける必要があるので、使用しているヘアケア用品は定期的に見直しする必要性があるかもしれません。

毛穴に皮脂が溜まっている状態も薄毛を誘発するので、毛穴内部までスッキリと除去させてください。

週に2～3回くらいの頻度で専用クレンジングを使用すれば、毛穴の皮脂を一掃できるはずです。

オイルタイプのクレンジングは特に洗浄力が高く、皮脂と混合することで落ちやすくしてくれます。

皮脂というのは時間の経過によって固まってきますので、そうなる前に除去するのが好ましいです。

 

４.ヘアサイクルは数ヶ月はかかる

ひとたび固まってロウソクのような状態になると、簡単には落とすことができないでしょう。

皮脂さえしっかりと落としてしまえば、本来の発毛力が復活するはずです。

抜け毛が減少してきたら、ヘアサイクルが正常になってきている証拠です。

ヘアサイクルは数日で改善するものではなく、数ヶ月はかかると考えてください。

早期に薄毛に気づいて対策をすることが、髪のボリュームを失わないためのコツとなります。

脱毛症は進行性の症状が多く、特に男性型脱毛症のAGAには言えることです。

そのまま放置しておくと着実に薄くなってしまうので、早めの改善をおすすめします。

具体的な対策としてはシャンプーを変えることに加えて、市販の発毛剤を使用するのが得策です。

 

５.ミノキシジル配合の発毛剤は第一類医薬品に分類

AGAに効果的な発毛剤は医薬品であり、医薬部外品を超える作用を持っています。

ミノキシジル配合の発毛剤は第一類医薬品に分類されており、薬局やドラッグストアで購入するときは薬剤師の許可が必要です。

ネット通販でも購入できますが、同様にメールやお問い合わせフォームなどで使用可能か確認する必要があります。

自己判断で使用してしまうと思わぬ副作用が発生してしまう可能性があるので、必ず確認してください。

ミノキシジル以外の発毛剤に関しては、薬剤師の許可を得なくても購入することができます。

脱毛症には必ず原因がありますので、原因に応じたケアをすることが重要です。

原因にマッチしない方法を続けていても、抜け毛を止めることが難しいです。

例えば男性ホルモンの過剰分泌や脱毛酵素の5αリダクターゼに原因がある状態で、生活改善をするだけでは薄毛を食い止めるのが困難でしょう。

 

６.まとめ

薄毛の進行をさせないためには、なぜ薄毛に至っているのか特定する必要がありますから、医療クリニックで検査を受けてみるのが得策です。

検査を受けることで原因が特定できますので、セルフケアもより効率化するでしょう。

髪を守るためにはセルフケアも大切であり、特に重要となるのは頭皮を綺麗にしておくこと、そして頭皮を柔軟にすることです。

汚れている状態は毛穴をつまらせて、抜け毛を誘発するので注意してください。

毛穴に汚れがつまると髪が生えにくくなって、全体的に痩せ細ってくることが多いです。

また頭皮が硬くなると血行不良を引き起こしていますので、早めに対処していく必要があるでしょう。

脱毛症は早期発見をして対策することが重要ですから、髪のボリュームの変化には着目してください。

以前よりボリュームが少ないと感じるようなら、その予測は当たって可能性大です。